Fallprevention i Tranemo
Av Annemarie
Känner du dig osäkert eller ramlar ibland? Då kan det vara en bra idé att delta på vår gratis föreläsning om förebygger fallolyckor i Tranemo
Läs mer
Pigg vid artros
Upplever du besvär av artros i nacken, ryggen, höften, knäna eller foten? Är det svårt att komma igång med träningen eller du är osäkert vad är bra för dig? Då kan den här kursen vara något för dig. /m
Publicerad: 2026-08-16
Läs mer
Invigning i Gislaved den 5 september
Efter sommaren är det dags att vissa er den nya fysioterapiverksamhet som har etablerat sig i Gislaved! Sjukgymnast eller fysioterapeut Annemarie Lankhorst har nu startat egen privat verksamhet i Gislaved.
Publicerad: 2026-08-15
Läs mer
Gladigo fysioterapi öppnas 2 juli i Gislaved
Renoveringen är snart över och då öppnas Gladigo fysioterapi också i Gislaved. Planeringen är att Annemarie ska driva fysioterapi eller sjukgymnastik verksamheten på Norra Storgatan 3 i Gislaved. Under sommaren kan du boka på måndagar, tisdagar och torsdagar. Du kan få hjälp vid din smärta, hållningen och balanssvårigheter under sommaren, förutom veckan 30 och 31.
Publicerad: 2026-06-22
Läs mer
Vad ska jag göra om jag stukar fotleden?
Din fot har precis slagits in eller ut under en aktivitet och nu har foten blivit svullen (ofta på utsidan av fotleden) och kan även kännas varm och bli röd/blå. Det gör i alla fall ont att stå på foten och att gå. Vad ska du göra nu?
Publicerad: 2026-06-22
Läs mer
Fråga fysioterapeuten/sjukgymnasten
Varje vecka ska jag svarar på en eller två frågor som ställs ofta till en fysioterapeut. Det handlar om olika tema till exempel artros, hallux valgus, balans, träning, hållning och vissa sjukdomar som till exempel Parkinson och MS. Har du själv en fråga som du vill ställa på social media, då kan du skriva din fråga i kontaktformulär på min Gladigo hemsida eller boka en kort konsult var du kan ställa din fråga personligt. Då slipper du en hel bedömning och vårdkön, men kan ställa din fråga snabbt till en professional. Det finns aldrigt dumma frågor, så var inte rätt
Publicerad: 2026-06-01
Läs mer
Varför är det viktig att träna när jag har artros?
Vid artros händer det ofta att man inte lita på sitt knä eller höft på grund av huggande smärta som kan uppstår plötslig. Som konsekvens ändrar vi hur vi rör oss och rör oss mindre. Det leder till mer stelhet i lederna, minskat styrka och balans samt kondition. Det kan även leda till halta vid gång. När lederna blir stelare och musklerna svagare, då anpassar kroppen sig för att kunna gå och röra sig i den nya situationen. Det betyder ofta att hållningen förändras och vissa muskler behöver jobbar hårdare än de brukar göra. Över tid då blir de musklerna
Publicerad: 2026-06-01
Läs mer
Nu är fysioterapi Gladigo öppen
Nu är fysioterapi Gladigo öppen i Tranemo. Fysioterapeut Annemarie Lankhorst har startat egen verksamhet efter att hon har jobbat 4,5 år på rehabmottagningen i Tranemo. Du kan få hjälp och stöd vid smärta, stelhet, minskat styrka och kondition, balans eller kommer i gång vid träning. Är du osäkert hur du måste träna eller vilka aktiviteter är bra eller mindre bra att göra? Tveka inte och boka en tid. Annemarie har etablerat sig i Connect och Correct lokalen på Storgatan 17 i Tranemo. Den lokalen och samarbete vid Elisabeth och Charlotte är en perfekt match, eftersom mitt syfte och vision är
Publicerad: 2026-05-20
Läs mer
Få hjälp vid ländryggsbesvär
Ont i ländryggen eller lumbago är vanligt. Orsaken är inte alltid tydlig, ofta spelar hållning, kropp, sinne, livsstil och arbete tillsammans in. Ibland beror smärtan på en avvikelse i ryggraden, som skelettskada, infektion eller inflammation. Smärtan kan också stråla ner i säte, ben eller fot som värk, domning eller stickningar. Då kan en nerv vara klämd av en diskbråck eller förträngning i ryggraden. Ländryggsbesvär kan starkt begränsa vardagen. Stelhet gör att du ofta behöver byta position; sova, sitta och stå blir svårare. Många ändrar rörelsemönster och undviker vissa rörelser på grund av smärta, vilket i längden ofta förvärrar problemen. Hur
Publicerad: 2026-05-20
Läs mer
Gratis föreläsning fallprevention den 26 augusti
Onsdagen 19e augusti kl. 10.30 till 11.30, Storgatan 17 Tranemo
Publicerad: 2026-04-20
Läs mer