Det finns inte en rätt löpteknik om du nu promenerar eller springer eller spela fotboll, men när det uppstår besvär då kan det vara bra att träffa en fysioterapeut. Du kan ha stela leder i foten, knät eller höften som orsaker kompensering av kroppen vid gång. Om du kompenserar länge, överbelastar du andra kroppsdelar som börjar göra ont.
Med en kamera kan vi kartlägga din gångteknik och rörlighet i lederna och musklerna. Vi diskuterar det tillsammans och skapa en plan för att förbättra din teknik eller obalans i kroppen. Du brukar känner en skillnad direkt vid första besöket och efter 6 veckor upplever du effekten av träningen.
Om du är osäkert på din löpteknik, boka en tid på hemsidan.